日志列表

• 馋嘴妹减肥必看8大原则

  jkhaaa (上海) 发表于 2008-08-11 标签: 馋嘴 减肥 原则

  馋嘴妹减肥必看8大原则 吃喝也能减肥？听起来像是在开玩笑，但却是实实在在的事情，健康的减肥方法不必省吃省喝，反而要一日三餐面面俱到。关键在于降低脂肪和热量的摄入，只要抓住了这点，对症下药，就可以一边享受美味一边减肥了。 　　吃喝减肥食谱 　　1.一日三餐合理分配： 　　一日三餐中早饭和午饭的量可以多... ...全文

• 你的肚脐帮忙腹部减肥

  jkhaaa (上海) 发表于 2008-08-11 标签: 帮忙 肚脐 腹部 减肥

  你的肚脐帮忙腹部减肥 1、拿捏腹肌将双手拇指与其余四指用力对合，拿捏腹正中线两侧肌肉，从上腹拿捏到下腹部，反复做1-3分钟。功效：调中和胃，补肾纳气。左手掌叠放在右手背，将右手掌心贴在肚脐下，适当用力绕脐做顺时针团摩腹部1-3分钟，以腹部发热为佳。功效：健运脾阳，和胃理肠。3、按揉关元穴右手半握拳，拇指伸... ...全文

• 夏日苦瓜减肥法疯狂瘦身

  jkhaaa (上海) 发表于 2008-08-11 标签: 减肥法 苦瓜 瘦身

  夏日苦瓜减肥法疯狂瘦身 苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大条的苦瓜也才不到80卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失！苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目1.热... ...全文

• 揭密新奇减肥法五大集锦

  jkhaaa (上海) 发表于 2008-08-11 标签: 集锦 减肥法

  揭密新奇减肥法五大集锦 1、反复咀嚼法 这项有趣的减肥方法是上个世纪初，由美国旧金山的一位名为赫莱斯•福拉克特的商人首次推广普及的。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些，争取把食物嚼成液体状态后再送到胃中。 同时国内领先的贝卡芙体重管理中心也表明，延长咀嚼时间可以避免人们过量饮... ...全文

• 本人郑重声明

  亮亮老爸 (浙江) 发表于 2008-07-28 评论: 2 标签: 声明

  本人郑重声明：亮亮老爸是吾注册之名，谁要盗用必付法律责任！注册人：亮亮。使用人：老爸特此声明！ ...全文

• 我的日记 7月24日

  阿童 (浙江) 发表于 2008-07-24 标签: 日记

  我有一天捐款，款了一元，我自己说太少了。没了。圆号。 ...全文

• 蓝小童高兴的日记 7月24日

  阿童 (浙江) 发表于 2008-07-24 标签: 日记 蓝小童

  今天是美好的一个日子，我跟文子玩橡皮泥了，还跟老爸玩篮球了。 ...全文

• 偶的宝贝儿子(图)

  龙谷小子 (浙江) 发表于 2008-07-22 评论: 4 好评: 5 标签: 宝贝 儿子

  　　　 祝愿我的小浩浩：　 　　　健康快乐的成长！ ...全文

• 鸟巢周边租赁成交量下降 租房咨询者不到两成

  n1sta2b (北京) 发表于 2008-07-07 标签: 奥运 鸟巢 租房 咨询者 成交量

  鸟巢周边租赁成交量下降 租房咨询者不到两成 据21世纪不动产北京区域市场部统计资料显示：5月份鸟巢周边租赁市场的成交量出现了一定程度的下跌，环比4月份下降 ...全文

• 快乐假期伴女行

  江南风清云淡 发表于 2008-06-29 评论: 2 标签: 假期 快乐 女儿 暑假

  又一个暑假来临了，上完二年级的女儿的心可以放飞了；作为母亲，看着孩子一点点长大，真是莫大的欣慰；同时作为老师的我也深知暑假决不能太放纵。孩子的天性都很爱玩，如果不合理科学地安排她的暑假生活，孩子的大多时间可能就会在电脑游戏中度过，这样既不利于身体和学习，更会损害视力。希望孩子健康快乐地成长，全面良... ...全文

• 毛毛雨照片专辑

  maojj007 (浙江) 发表于 2008-06-28 评论: 31

  tp016.jpg１００天tp017.jpg六个月tp018.jpg叔叔抱着在北街家楼顶 ...全文

• 妈妈病了

  虫娘 (浙江) 发表于 2008-06-17 评论: 2 标签: 妈妈

      下车后马上赶到医院,看到躺在病床上面色苍白的妈妈，眼眶不由自主地红了。我怎么也无法将眼前这憔悴的病人与我那勤劳、坚强的妈妈联系在一起。上周日，我还和妈妈一起在地里摘豆荚。而现在妈妈却得了心梗躺里在医院里。妈妈看到我，朝我虚弱的笑了一下，说“你回来啦。不用担心，已经稳定了。”我知道... ...全文

• 让人怀念的“80后”爆笑顺口溜

  县太爷之爷 (浙江) 发表于 2008-06-15 评论: 17 好评: 15 标签: 怀念 80后 顺口溜

  太阳当红照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上炸药包？     我去炸学校，老师不知道，拉了隐线我就跑，轰隆一声学校炸飞了！     2     星期六的早晨雾茫茫，破鞋子破袜子满天飞，小兔子菲菲喝咖啡，变成魔鬼远走高飞。     星... ...全文

• 帮你孩子有个好身体-健身运动

  zhou9851 (浙江) 发表于 2008-06-08 评论: 1 标签: 孩子 健身 身体 运动

  现在的父母都很溺爱孩子,舍不得他们做这个,做那个.现在的孩子连在学校的体育课上都很少动了[除非老师催].现在家里吃的东西又多,各种饮料,牛奶,零食,高脂肪高热量的食物进了孩子的肚子,他又很少运动.渐渐的肥胖起来,导致身体机能下降,身材变形严重,对孩子生理,心理上都带来一定的负担.  还有很多高中生准备考体... ...全文

• 生日快乐!

  我心深处MARYKAY (浙江) 发表于 2008-06-01 评论: 1 标签: 快乐 生日

  生日快乐! ...全文

• 儿子相册

  梦在江南 (浙江) 发表于 2008-05-27 评论: 3 好评: 6 标签: 儿子 相册

  *****请点击进入欣赏动感相册！***** ...全文

• 05.15【早盘必读】股市早8点及今日操作提示

  xsj88 (上海) 发表于 2008-05-14 标签: 股市 提示

  2008年05月15日我们会员公开验证股票是:{600088 中视传媒 会员在5月14日09:32分以21.00元买入,  今天以23.00元收盘、实际获利09.52%}，{600249 两面针   会员在5月14日09:35分以20.75元买入,  今天以23.19元收盘、实际获利11.75%}，{002160 常铝股份 会员在5月14日09:40分以14.60元买入,  今天... ...全文

• 母亲节里也去想想父亲吧!

  古灵精怪 (浙江) 发表于 2008-05-09 评论: 2 标签: 父亲 母亲节

  母亲节里想父亲! ...全文

• 探讨:孩子能独立自主就是好孩子吗...

  ※苦菜花※ (浙江) 发表于 2008-05-07 评论: 2 标签: 好孩子 独立自主 探讨

  我是属于一个早婚早育性质的女人,女儿出生那年我二十一岁,满月后她就一直由她奶奶抚养,直至老人因病去世,女儿五岁,我才带回自己身边。可以说,那一把屎一把尿的拉扯孩子长大的生活在我的记忆中几乎空白,也许正因为如此,女儿自小就特别独立,也很少在我面前撒娇，还有些不愿和我单独相处日子太久... 记得不久前,我去了趟江... ...全文

• 事实

  a332527 (浙江) 发表于 2008-05-04 评论: 1 标签: 事实

  http://www. http://www.conmd 没有问题 ...全文